Utiliser en application cutanée ou diffusion uniquement.
 
L'huile essentielle de menthe poivrée est extraite de la plante de menthe poivrée et possède des propriétés aromatiques et médicinales (tels son arôme frais et rafraîchissant et son effet froid sur la peau) la rendent populaire dans les soins de santé alternatifs et en massothérapie. Voici quelques-uns des bienfaits de cette huile essentielle:
 
+ Soulage les maux de tête: Elle aide à soulager les maux de tête en réduisant la douleur et en détendant les muscles tendus, souvent la cause des douleurs. Son effet est souvent multiplié lorsqu'elle est utilisée avec la lavande.
 
+ Soulage les nausées: L'arôme de la menthe poivrée peut aider à réduire les nausées associées à la grossesse, la chimiothérapie et le mal des transports.
 
+ Améliore la digestion: Cette huile peut aider à améliorer la digestion en réduisant les spasmes intestinaux et en stimulant la production de bile.
 
+ Soulage les douleurs : Son application topique (diluée dans de l'huile ou de la lotion) sur les muscles tendus peut aider à réduire la douleur et l'inflammation. Elle est particulièrement efficace sur les "-ites" (bursite, tendinite, arthrite, etc)
 
+ Soulage les problèmes respiratoires: Elle peut soulager les problèmes respiratoires tels que la congestion nasale, la toux et le rhume.
 
+ Soulage le stress et l'anxiété: Elle est recommandée pour aider à soulager le stress et l'anxiété en réduisant les niveaux de cortisol, une hormone du stress.
 
Il existe de nombreuses façons d'utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée, notamment en l'inhalant, en l'appliquant directement sur la peau ou en l'ajoutant à l'eau du bain. 
 
Ne pas utiliser: Femme enceinte et allaitante, enfant de moins de 12 ans, si vous êtes épileptique, si vous êtes asthmatiques, en cas d’allergie à la menthe.